積極誠實的憂傷
作者：倩琪
文章類別：信仰與靈命 > 禱告／醫治|試煉／苦難|見證分享|人際關係
關鍵字：憂傷|見證
經文：
二○○八年十二月，我那攀登百岳，或晨泳或爬山，從不使用健保卡的老
公，被檢查出罹患肺癌第四期，抗癌勇士在堅持了一年八個月後，離世了。雖然
知道他已卸下世間一切勞苦，去了天堂，可是我的心好破碎，好痛…。
照顧先生的一年八個月中，許多人用禱告托住我們軟弱的情緒。我們呼求
神，像孩子般搖動父神的手，但是終究，我親愛的老公離開了，他走了！
原來「願的旨意成就」是這麼痛苦？這麼撕裂？這麼可怕？我好像被砍
斷一隻腿，跌坐在地，無法行走。但是，當我看到婆婆「白髮人送黑髮人」的悲
傷，生命如同槁木死灰一般；看到兩個孩子驚惶失措，女兒不知該用怎麼面對即
將開學的高一生涯，高三的兒子則要面對即將來臨的大學考試，於是我呼求神！
我在祂的「信實、公義、慈愛」中尋找祂；我在祂「賜平安的意念中」尋找祂；
我在祂的「恩典」中尋找祂；我在祂「不撇棄、不丟棄」的應許中尋找祂。
神真的差派天使相伴，安慰、陪伴、鼓勵我。獨處時我可以傾心吐意向神呼
喊，任由情感決堤，但是每次出門，我都會整理好情緒，過正常的生活，不讓周
遭的人擔心，因此大家都說：「妳很不錯」。
我也儘量做到很不錯，可是為什麼就是覺得整個人不對？我自問：「我的心
哪，你為何憂悶？為何在我裡面煩躁？」小組長建議我參加「伴你走過憂傷路」
的專題講座，講員葉老師指出：「許多『沮喪』是因為生命中未曾處理『失去』
和『哀傷』的累積。」那麼，我是否沒有處理我的哀傷？或是隱藏不敢觸碰？我
常想，當我把心中那個憂傷的柵欄打開，會跑出什麼我無法招架的洪水猛獸，把
我吞吃了？
接著我參加了「伴你走過憂傷路」兩個月的團體課程。課程中有神的憐憫、
同在、醫治與改變。我在每一次的分享中，都會出乎自己意料之外的，坦露出某
一個隱藏的內心世界，此時葉老師會提出一些問題，像一隻利箭射中紅心，讓我
回去思想一整個禮拜。這個過程就好像是把憂傷的外衣一層一層褪去，讓我看到
裡面真實的情緒，以致找到一個方向可以繼續往前走。
我明白我需要誠實的面對內心深藏的難過、痛苦以及被撕裂的情感。因為人
不可能做到「好」，經歷憂傷的人不可能做到「沒有憂傷」。這個過程中讓我知
道：失親的憂傷是正常的！這確實讓人很得安慰。
謝謝課程中協助我們的幾位老師，她們手中所作的工是極美的，好像在裝扮
新婦，把殘破污損、醜陋敗壞、帶刺傷人的憂傷外衣脫去，換上聖潔的白衣，牽
引我們到新郎的身邊。我要說：「應當仰望神，因祂笑臉幫助我；我還要稱讚
祂。」(詩篇四十二5)
(作者為伴你走過憂傷路支持團體成員;目前為「中國學園傳道會」專題講員)
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