別當家裡的「局外人」!
作者：江天佑
文章類別：工作與生活 > 家庭婚姻|見證分享|牧養/裝備
關鍵字：家庭關係|成長造就|見證
經文：
當我在週報上看到談心成長班的訊息,就有感動要報名參加,我的妻子美 君有點懷疑我是不是誤解了這堂課的內容,因為要「談心」。談心對我來說確實 是很困難的,因為我很排斥花時間傾聽對方的感受。一開始我也確實是抱持著如 何運用在服事的心態參加,並沒有想到自己會有多少收穫,畢竟夫妻恩愛營也去 過,加上神學院類似的課程也都上過,就相關的理論而言,我以為都大同小異。
過去我總是追求效率第一,認為要處理彼此之間的情緒感受會浪費寶貴的時 間,乾淨俐落的解決事情才是上策!當談心成長班第一堂課提到「感覺字彙」, 這更是我以前不屑一顧的東西,一方面是我已經很久沒有去重視感覺的存在;二 方面也認為感覺就是感覺,哪還需要用那麼多種詞彙去描述,未免也太小題大作 了吧!但是當我們夫妻在實際操練時,我才第一次發覺這些詞彙有多麼寶貴,原 來之前的溝通大部分都只是在描述事實,頂多把情緒粗略表達一下,在理性的思 考模式主導下,如何「解決問題」才是王道。然而在真實的察覺自己情緒,並且 用恰當的詞彙表達給對方,同理才真正能夠在傾聽的過程中發揮最大的作用,否 則接球的一方根本無法做出適當的回應,往往因此引發更大的衝突。我向神獻上 感恩,讓我們夫妻能夠有這次「進廠保養」的恩典,重新恢復夫妻關係,也互相 道謝,因為透過回憶蜜月的趣事,讓我們彷彿重溫了新婚的甜蜜滋味。
我們回到家之後也開始練習表達感覺、傾聽和同理,可說是獲益良多。透 過夫妻實際操練的時段,神再度提醒我別當家庭裡的「局外人」!我看見妻子雖 然上班很辛苦,卻仍非常用心的為一家人準備豐盛的晚餐。而每當一家四口享用 著幸福料理時,我總是習慣性地打開電視看新聞,不論她們母女三人聊得多麼起 勁,我的目光、心思仍停留在今天的頭條新聞。晚餐過後,小朋友忙著寫作業, 我則是埋頭苦幹在滑平板、手機,深怕錯過Line、FaceBook上的訊息。每天能夠 和家人相處的黃金時段就這麼幾個小時,我卻沒有好好珍惜、把握,反而把自己 孤立在電視與網路世界楔丑C最後我們夫妻有一段很棒的結束禱告,我自己先在 神面前悔改,並獻上感恩,感謝神給我一位最棒的「賢妻」,總是無怨無悔照顧 這個家。同時我也向美君道歉跟感恩,並且願意做出改變,把握晚餐時段,一起 跟妻子和女兒聊天分享,不論是有趣的事或傷心的事,都會是我們談天的話題。 相信當身為一家之主的我願意改變,家的氛圍就會更加親密幸福! (作者為萬華靈糧福音中心傳道)
【談心成長班】學習深度談心知能和技能,提昇親密關係與滿意度,並能運用關係技能,參 與相關家庭服事。日期:5/3至6/28(日)起連續八週,下午2:00∼5:00在靈糧山莊219教室。 師資:夫妻事奉團隊。參與對象:曾參與夫妻營會,或10小時以上的夫妻成長裝備,且願意 持續在親密關係上成長的夫妻。報名時間:4/5(日)起∼4/28(二)止。
