主題精選
無法安眠
作者：莫林˙凱勒斯
資料來源：週刊 - 1439期 - 2007-10-14出版
文章類別：工作與生活|教會與國度
文章主題：生活管理|禱告
關鍵字：時間管理|禱告
緊接著聖靈用相關的經文對我說──凡事都可使我得益處；那神為甚麼不能用睡眠不足，使我得益處呢？
我們都曾經歷漫漫長夜無法安眠的夜晚。我們在床上翻來覆去，整夜愁煩，好不容易熬到清晨，於是拖著疲憊的身子起身，心想今天準完蛋了。結果，果真如此。多年來，我總是在失眠的隔天擔憂睡眠不足。那些想法很惱人，而我的身體也受我每一個負面想法的影響。我就如此日復一日過著這樣的生活。
之後有一天，聖靈打斷我的自憐，問我昨晚的睡眠為何那麼糟。我就把想到的原因一一列出。接著聖靈又問我，是否認為神與我的睡眠不足有關。我當下頭一個反應是：噢！不，祂要我們有充足的睡眠，才能有良好的健康。我似乎很自然就這麼想。緊接著聖靈用相關的經文對我說──凡事都可使我得益處；那神為甚麼不能用睡眠不足，使我得益處呢？
然後聖靈開始深究，我無法入眠時在做甚麼？嗯，我想了想，我沒有為任何人禱告，我只想著快點睡著，當然也沒有讚美神，根本累得無法想到。但我現在知道，我的回答是建立在錯誤的信念上，認為整晚安眠才是好的，斷續的睡眠則是不好的。
這個錯誤的信念使我多年承受不必要的折磨、背負疲累的情緒與自憐。但聖靈改變了一切。
現今，我以喜樂和熱情來迎接每一天；我知道神會用無論是否安睡的夜晚，為我成就益處，並彰顯祂的榮耀；現今，我對輾轉反側的夜晚有了全新的體認。當我因神的美好純全而喜樂時，我就有了積極正面的想法，而我所相信的也影響了我的身體。
睡眠並不像我們想像中有那麼大的影響，它的確能恢復精神與體力，但有很多東西是神要我們學習的，在周圍世界都已沉睡之時，我們能將某些事物學習得更好。就在夜晚的靜謐當中，神尋求我們的注意，吸引我們禱告與讚美。
在耶穌被釘十字架的前一晚，祂知道門徒將面臨難關。祂知道他們要有好的睡眠休息，才能有夠用的體力，但祂也知道他們亟需力量，因為祂即將被捕。門徒將被試探否認認識耶穌，耶穌因此兩度喚醒他們要禱告：「怎麼樣，你們不能同我警醒片時嗎？」(參太廿六40)
耶穌也許在我們失眠的夜晚，問這個相同的問題，我們千萬不要錯失祂要求禱告的呼喚。
「我在床上記念你，在夜更的時候思想你；我的心就像飽足了骨髓肥油，我也要以歡樂的嘴唇讚美你。」(詩六十三5～6)
(本文摘錄自《成為快樂的人》，以琳出版社出版，蒙允刊登)
