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談心，為我們的夫妻關係點了一盞明燈
作者：吳秋明、林立惠
資料來源：期刊 - 2015靈糧季刊第四季No.33 - 2015-10-25出版
文章類別：工作與生活
文章主題：家庭婚姻|人際關係
關鍵字：夫妻|關係|生命關係|家庭|夫妻溝通
吳秋明：
從小到大，對我而言，表達感覺就是一件很困難的事。我在一個非常傳統且鄉下的地方長大，身為一個男生，從小父母教導男兒有淚不輕彈，要求我們家醜不可外揚。不論在家裡遇到了任何事情，只要遇到任何外人，都要壓抑感覺，不要讓人看出你發生了任何的事情。這樣的狀況持續久了會有副作用，平常都壓抑感覺，但一發起怒來卻讓妻子立惠難以招架，甚至在心中造成傷害。：
在談心成長課程中，我學到如何精確的表達自己的感覺，讓從小被壓抑的感覺活了過來。如此一來感覺得以表達，對方也能在沒有任何控告、判斷的情況下清楚我的感覺，同樣的立惠所表達的感覺，我也較能接住。
談心成長課程中提醒我們要為愛點一盞燈，以前和立惠吵架，都是任憑潛意識掌控而發的衝動反應，當有這樣理解後，自己也學會暫停，而能有理性的回應。如今，我們彼此了解多了，衝突少了，夫妻關係自然一天比一天進步！
林立惠：
我是個情感豐富卻不善表達、常覺得詞窮的妻子，丈夫秋明卻是位說話高手。所以，我們的溝通方式總是秋明述說事實、表達想法，我覺得被指責而產生防衛心態。我無法真實表達感覺，常是壓抑，事後卻沒有處理。類似的事重覆發生，我們的溝通常像兩條平行線沒有交集。
