吳秋明:
從小到大,對我而言,表達感覺就是一件很困難的事。我在一個非常傳統且鄉下的地方長大,身為一個男生,從小父母教導男兒有淚不輕彈,要求我們家醜不可外揚。不論在家裡遇到了任何事情,只要遇到任何外人,都要壓抑感覺,不要讓人看出你發生了任何的事情。這樣的狀況持續久了會有副作用,平常都壓抑感覺,但一發起怒來卻讓妻子立惠難以招架,甚至在心中造成傷害。:
在談心成長課程中,我學到如何精確的表達自己的感覺,讓從小被壓抑的感覺活了過來。如此一來感覺得以表達,對方也能在沒有任何控告、判斷的情況下清楚我的感覺,同樣的立惠所表達的感覺,我也較能接住。
談心成長課程中提醒我們要為愛點一盞燈,以前和立惠吵架,都是任憑潛意識掌控而發的衝動反應,當有這樣理解後,自己也學會暫停,而能有理性的回應。如今,我們彼此了解多了,衝突少了,夫妻關係自然一天比一天進步!
林立惠:
我是個情感豐富卻不善表達、常覺得詞窮的妻子,丈夫秋明卻是位說話高手。所以,我們的溝通方式總是秋明述說事實、表達想法,我覺得被指責而產生防衛心態。我無法真實表達感覺,常是壓抑,事後卻沒有處理。類似的事重覆發生,我們的溝通常像兩條平行線沒有交集。